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    Transformer son stress en allié
     

    Vous arrive-t-il de vous sentir tendue, confuse, incapable de maitriser vos émotions, esclave de douleurs récurrentes, en vide d’énergie ?
    Comment faites vous dans ces moments là pour reprendre la main et connecter votre plein potentiel ?
     
    Objectif de l’atelier :


    Explorer pour soi les manifestations du stress et son mécanisme de fonctionnement et découvrir des outils de régulation du stress simples à pratiquer en prévention et en action.
     
    co
    animé par
     

                                  Charlotte Desbons et Alexandra Palao

     

    Charlotte Desbons
    Kinésiologue.
    www.desmarchesensoi.com


    Alexandra Palao
    Diététicienne et coach en alimentation intuitive
    Professeur de yoga
    www.alexandrapalao.com



    places limitées : 20 participantes
    inscription:femmesquibougent@mairie-vaucresson.fr