• Atelier Lundi 13 mai 2019 ( atelier complet sur liste d’attente)

  • animé par Pascal Lesauvage

    lejeparlejeu.fr

    Education perceptive par le  Jeu - Méthode ludique de développement des apprentissages par le corps 

     

     

    "Comprendre les mécanismes corporels du stress,

     

    s'auto-accompagner par la méditation et la relaxation en mouvement "

     

    Objectifs :

     

    Etablir une photographie de son état corporel, affectif et cognitif en situation de stress,

    Evaluer les causes,

    Comprendre l’impact du stress sur sa vie professionnelle et personnelle,

    Acquérir des outils simples et efficaces pour apprendre à le prévenir et le gérer au quotidien.

     

    Places limitées : 12

    de 9h 30/12 h

     

    Inscription obligatoire : femmesquibougent@mairie-vaucresson.fr